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Un trou dans votre CV? Pas de panique!

Vous avez été absent du marché du travail un certain temps en raison d’un congé sabbatique, d’un accident, d’une maladie, de la naissance d’un enfant...? Les recruteurs le relèveront assurément. Cela ne signifie pas pour autant que ce trou dans votre CV vous condamne d’avance! Voici quelques conseils pour bien gérer une telle situation

Un trou dans votre CV? Pas de panique!
Jobs + 02 avril 2026

D’abord, retenez que le CV est peu propice à la justification de votre arrêt de travail.À moins que la raison de celui-ci vous permette d’exposer l’acquisition de nouvelles compétences (vous avez fait du bénévolat, par exemple), mieux vaut le passer sous silence, à plus forte raison si cela vous oblige à enlever des expériences pertinentes par manque d’espace.

 Surtout, ne modifiez pas les dates pour faire disparaĂ®tre le trou : mentir n’est jamais la solution. Toutefois, si vous avez pris une pause de quelques mois seulement, vous pouvez omettre les mois et indiquer uniquement l’annĂ©e. Par ailleurs, le CV par compĂ©tences permet de dĂ©tourner quelque peu l’attention des dates en faisant d’abord ressortir vos qualitĂ©s.

Bien sĂ»r, vous devrez tĂ´t ou tard expliquer le trou dans votre CV. Au besoin, vous pouvez le justifier brièvement dans la lettre de prĂ©sentation. Attention cependant Ă  la manière dont vous Ă©noncez les choses : exposez les faits de façon positive, en affirmant que la situation vous a fait grandir, qu’elle est rĂ©glĂ©e et que vous ĂŞtes prĂŞt Ă  travailler de nouveau, par exemple. Sinon, attendez l’entrevue pour vous expliquer, car il sera bien plus facile de le faire de vive voix.

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